Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
424 kkal
|
Lemak: 16,82g | Prot: 14,27g | Karb: 54,05g.
Makan Pagi: Visconti Pão de Forma Integral, Campo da Serra Requeijão de Corte, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
|
1969 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 15 menit, Treadmill - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caucau beta
|