Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 116,08g | Karb: 114,98g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное. Makan Siang: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Hortex Клубника Замороженная, Село Зеленое Сметана 15%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Makan Malam: Bombbar Protein Cookies Cherry, Bombbar Protein Cookie Strawberry + Collagen. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Ромашка. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|