Jurnal Алёна Бирюкова, 01 Apr 22

Profil Алёна Бирюкова | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022

60 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 April 2022:

1000 kkal

Lemak: 30,79g | Prot: 15,64g | Karb: 170,78g. Makan Pagi: Компот, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Makan Siang: Компот, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. lagi...

1950 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 3 menit, Istirahat - 18 jam dan 57 menit, Tidur - 4 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Алёна Бирюкова

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Алёна Бирюкова, 01 Apr 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Алёна Бирюкова