Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2439 kkal
|
Lemak: 76,19g | Prot: 127,32g | Karb: 313,03g.
Makan Pagi: Biscoito de Queijo, Café com Açúcar. Makan Siang: Subway Tomate, Arroz com Legumes, Macarrão Alho e Óleo, Beterrabas, Alface, Batata Assada, Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Toc Frio Açaí com Guaraná. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Pão Francês, Queijo Minas, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Café com Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|