Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
549 kkal
|
Lemak: 24,02g | Prot: 63,50g | Karb: 33,78g.
Makan Pagi: Boiled Egg. Makan Siang: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Mushrooms . Makan Malam: Skinless Chicken Breast, Egg White , Mushrooms . Camilan/Lainnya: Cherry Tomatoes, Lily's Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatgirllittlecoat
|