Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2680 kkal
|
Lemak: 114,88g | Prot: 170,03g | Karb: 251,19g.
Makan Pagi: Pastelillo, Western Family Hamburger Buns, Dona Maria Mole, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo, Perrier Energize Pomegranate, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Gatorade Zero Orange (16.9 oz). Makan Siang: Summit Diet Cola, El Milagro Corn Maize Tortillas, Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Caldo de Pollo, Arroz Blanco. Makan Malam: McCormick Mayonnaise, Meijer Honey Ham, Kerrygold Aged Cheddar with Irish Whiskey, Lewis Bake Shop Keto Bread, Parkview Uncured Beef Franks, Wegmans Italian Classics Prosciutto, La Morenita Queso Fresco. Camilan/Lainnya: Dubble Bubble Gum Balls, Ricos Nacho Chips, 7 Days Soft Croissant with Vanilla Filling, Just Desserts Palmiers. lagi...
|
|
1297 kkal
|
Latihan:
caminata - 19 jam, Tidur - 4 jam dan 6 menit, ciclismo estatico - 54 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rexx_barral
|