Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
750 kkal
|
Lemak: 25,28g | Prot: 29,69g | Karb: 96,38g.
Makan Siang: Gerblé Fourré Cacao, Monique Ranou Sandwich Jambon Crudités Emmental. Makan Malam: Bouton d'Or Cornichons Aigres-Doux, Charles & Alice Velouté de Pommes Fraises sans Sucres Ajoutés, Monique Ranou Sandwich Poulet Rôti Crudités. Camilan/Lainnya: Ovomaltine Barre. lagi...
|
|
2402 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 3 menit, Google Fit - 22 jam dan 57 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plafff
|