Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3595 kkal
|
Lemak: 165,14g | Prot: 78,55g | Karb: 445,51g.
Makan Pagi: Pomidory, Chleb, Sokołów Polędwica z Piersi Kurczaka. Makan Malam: Łowicz Maslanka Naturalna, Smalec, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Sadzone. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno Mini, Cheetos Chrupki Fromage, Twix Baton, Snickers Snickers, Bonitki Herbatniki Maślane. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ed1255
|