Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 70,26g | Prot: 83,43g | Karb: 134,46g.
Makan Pagi: Kamps Weckchen, Filinchen Original, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken. Makan Siang: Aldi Bratkartoffeln, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Vollmilch, Milbona Magerquark, Aldi Hinterkochschinken, Lindenhof Gouda, Gemischter Salat, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Hallo Pizza Pizzabrötchen Thunfisch. Makan Malam: KitKat Chunky Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Mettwurst, Bauer's Schinkenwurst, Nimm2 Lachgummi Funfari. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|