Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2014
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 65,43g | Prot: 84,55g | Karb: 146,89g.
Makan Pagi: Pretzels, Tasty Bite Vegetable Korma. Makan Siang: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, EarthGrains Jewish Rye Bread, Beef Pastrami (Cured). Makan Malam: Weight Watchers Chicken Fajitas, Kraft Blue Cheese Crumbles, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, butter lett. lagi...
|
|
2609 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam dan 22 menit, Istirahat - 5 jam dan 38 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glaun
|