|
Oh man, das Gestalter sich schwierig und langwierig.
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 52,52g | Prot: 56,44g | Karb: 213,97g.
Makan Pagi: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrot, Käse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Makan Siang: Müller Milchreis Schoko, Süßes Brötchen. Makan Malam: Pfanni Gemüseauflauf. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Zucker, Albona Pudding Vanille, Müller Milchreis Schoko. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|