|
5. Woche
Endlich ist sie da die 7 ! Und ein "wusch" war das wie erhofft. Das ganze Wasser ist raus und bestimmt ist das alles nicht nur Wasser. Ich bin zufrieden. So kann es weitergehen.
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 74,87g | Prot: 51,34g | Karb: 100,66g.
Makan Pagi: Seeberger Walnüsse, Kiwi, Floranutris Floraprotein Vanille, Milch 1,5%, Gouda oder Edamer, Kornbrot. Makan Malam: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Tomatensauce. Camilan/Lainnya: Duplo Duplo, Lindt Excellence Mild 90% Cacao. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|