Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 76,89g | Prot: 137,78g | Karb: 101,27g.
Makan Pagi: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Золото Сеймы Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Помидоры. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Лента Кижуч Стейк, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокос" (50г). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DashaKalashnikova.
|