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zum Glück war das erstmal der letzte Geburtstag - aber eine schöne Feier, hoffentlich geht das jetzt wieder abwärts auf der Waage
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100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2068 kkal
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Lemak: 116,99g | Prot: 88,47g | Karb: 166,71g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Mozzarella. Makan Siang: Langnese Viennetta, Ostmann Dillsauce, Salzkartoffeln, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Makan Malam: Dulano Snackis, Butter, Von Allwörden Vollkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Milky Way Milky Way Minis. lagi...
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Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
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