Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 48,59g | Prot: 103,09g | Karb: 154,27g.
Makan Pagi: Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Lidl Framboises Surgelés , Yoplait Petit Suisse 0%, Markal Graines de Chia Bio, Francine Farine , Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Oeuf. Makan Siang: Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Suntat Tahin, Bjorg Riz, Lentilles à l'indienne, Carrefour Bio Purée Potimarron, Mâche, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Fromage de Chèvre Frais. Makan Malam: Nestlé Cini Minis Churros, Oeuf de Caille, Pommes (sans Peau), Prozis Peanut Butter Powder, Delisse Fromage Blanc 0%, Eco + Bacon Fumé au Bois de Hêtre , Carrefour Bio Purée Potimarron, Casa Azzurra Mozzarella Râpée, Panzani Coquillettes Cuites, Carapelli Huile Olive Bio, Oignons Rouges, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Florette Batavia. Camilan/Lainnya: Lotus Pate Speculoos, St Môret Ligne & Plaisir, Alpro Lait Vanille Amande, Pommes (sans Peau), Team Nutrition Crème de Riz Goût Cookie, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf de Caille. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|