Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3066 kkal
|
Lemak: 44,61g | Prot: 190,72g | Karb: 448,60g.
Makan Pagi: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, Gut & Günstig Orangensaft. Makan Siang: Gut & Günstig Hähnchenbrust, Born Senf Mittelscharf, Harry Sammy's Super Sandwich. Makan Malam: Dornfelder, Buitoni Tortiglioni, Edeka Grana Padano Gerieben. Camilan/Lainnya: Duplo White , Kaffee mit Milch und Zucker, Mio Mio Cola, Äpfel, Banane. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|