Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 70,86g | Karb: 169,79g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Вафли Т.Б., Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Makan Siang: Магнит Банан, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Любятово Печенье Шоколадное. Makan Malam: Белый Хлеб, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Camilan/Lainnya: Сахар, Кофе с Молоком, Шаурма ленивая, Чай, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|