Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3719 kkal
|
Lemak: 163,37g | Prot: 185,25g | Karb: 365,55g.
Makan Pagi: Flat White, Zeagold Egg Whites, Sanitarium Unsweetened Almond Milk, Pams Rolled Oats. Makan Siang: Uncle Ben's Golden Vegetable Rice, Chicken Breast. Makan Malam: Sun Rice Thin Rice Cakes, Whipping Cream , Scone, Macro Mike Peanut Butter , PB2 Peanut Powder with Cocoa. Camilan/Lainnya: McDonald's Mighty Angus, Cadbury Black Forest. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirinda Robertson
|