Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 73,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 61,52g | Prot: 119,45g | Karb: 115,19g.
Makan Pagi: Медовый Дом Мёд Алтайский Горный, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Makan Malam: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Олейна Масло Растительное , Bornier Горчица Дижонская, Сэн Сой Соевый Соус, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davkris
|