Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 60,43g | Karb: 162,93g.
Makan Pagi: Гринагро Сметана 10%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Макфа Гречневая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан. Makan Siang: Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Просто Мёд , Бабаевский Шоколадный Батончик, Праздник Вкуса Суп Гречневый. Makan Malam: Просто Мёд , Ратимир Заливное по-Домашнему, Простоквашино Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Просто Мёд , Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Яичница Глазунья, Болгарский Перец, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, с. Воздвиженка Хлеб "Полезный Подсолнух" . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|