Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
708 kkal
|
Lemak: 20,99g | Prot: 42,55g | Karb: 84,71g.
Makan Pagi: Suco de Couve com Limão. Makan Siang: Abacaxi, Frango Desfiado, Salada Vinagrete, Yoki Lentilha, Ovo Cozido. Makan Malam: Coringa Flocao, Melitta Café sem Açúcar . lagi...
|
|
1971 kkal
|
Latihan:
exercícios em casa - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunestati
|