|
Когда уже моя полоска с весом станет оранжевая?( 😥
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 34,35g | Prot: 103,45g | Karb: 90,48g.
Makan Pagi: Киви, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Куриный Бульон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лавровый Лист, Подсолнечное Масло Рафинированное, Магнит Картофель, Говядина Постная, Вода, Лук, Морковь, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Makan Malam: Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Foodart Семена Чиа Темные, Фруате Йогурт с Соком Черники, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. lagi...
|
|
2278 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 13 menit, Istirahat - 14 jam dan 34 menit, Tidur - 9 jam dan 13 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|