Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 88,70g | Prot: 63,60g | Karb: 161,16g.
Makan Pagi: Birnen, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Makan Siang: Mandarine, Bratwurst, Bofrost Blumenkohlgratin. Makan Malam: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Käse, Arla Kaergarden Gesalzen, Baguette. Camilan/Lainnya: funny-frisch Zwiebli-Ringe, Lorenz Monster Munch, Magerquark, Netto Sonnenblumenkernbrot. lagi...
|
|
3058 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Duduk - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Antonia Reineke
|