|
хоть бы не набрать...
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 26,74g | Prot: 45,00g | Karb: 124,70g.
Makan Pagi: Чай. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Рис Вареный. Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Рис Вареный, Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Приготовленный Яичный Белок, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adam.mill
|