Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 87,47g | Prot: 102,64g | Karb: 161,80g.
Makan Pagi: ВкусВилл Шпинат, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Кофе (Растворимое), Агуша Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Баклажаны Гриль, Гречка Отварная, Бульон из Индейки, Краснобор Филе Бедра Индейки. Makan Malam: ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Сахалин Рыба Кижуч Стейки. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Пятерочка Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Catherinesya
|