Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
684 kkal
|
Lemak: 35,61g | Prot: 30,95g | Karb: 63,11g.
Makan Pagi: Kurma, Nanas, Perkedel Jagung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Makan Siang: Nasi Putih, Telur Balado. Camilan/Lainnya: Nanas. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkado
|