Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
772 kkal
|
Lemak: 20,48g | Prot: 87,30g | Karb: 58,90g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Персиковый, Смак Хлеб Тостовый. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чахохбили из Курицы. Makan Malam: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla. Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla, Куриная Грудка с Овощами. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|