|
aff
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 120,86g | Karb: 180,08g.
Makan Pagi: Limilk Manteiga com Sal, Yoki Aveia em Flocos Finos, Pinduca Tapioca , Ovo Frito sem Gordura, Café. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Pinduca Tapioca , Yoki Aveia em Flocos Finos, Damare Leite Semidesnatado. Camilan/Lainnya: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Jaca. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brenda Fanchiot
|