Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 42,95g | Prot: 100,43g | Karb: 204,77g.
Makan Pagi: Инжир, Farm Boy Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Виноград, Брынза, Dempster's English Muffin. Makan Siang: Myprotein Chocolate Peanut Butter, Огурец (с Кожурой), Патиссон, Помидоры, Рис, Лосось. Makan Malam: Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Лосось, Gugo Лаваш, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|