Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 35,87g | Prot: 84,67g | Karb: 83,29g.
Makan Siang: Co-Op Gold Three Cheese Shred Blend, Selection Large Eggs, Compliments Egg Whites, Tostitos Salsa Medium, Sweet Red Peppers . Makan Malam: Brussels Sprouts , Yam, Catch of The Day Basa Fillets. Camilan/Lainnya: Daryl's Protein Bar, Premier Protein High Protein Shake, Kraft Smooth Peanut Butter, Bananas . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan btinkerbella
|