Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 26,85g | Prot: 53,62g | Karb: 120,71g.
Makan Pagi: Alpro Фундучное Молоко, АТБ Банан, De Luxe Хлопья Овсяные , Naturalis Овсяные Отруби. Makan Siang: Сильпо Хлеб Фитнес, Сильпо Авокадо, The Bridge Соевое Молоко. Makan Malam: Запеканка банан 28 марта, Гречка 27 мар, Эпикур Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|