Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 64,79g | Prot: 39,56g | Karb: 236,40g.
Makan Pagi: Bananas , Warburtons Wholemeal Bread (Small), Lurpak Spreadable Lighter (10g). Makan Siang: Bananas , Bread, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Cheddar Cheese . Makan Malam: Chocolate Biscuit. Camilan/Lainnya: Cheese Pizza, PizzaExpress Pollo Pesto Pizza. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|