Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2916 kkal
|
Lemak: 143,54g | Prot: 193,53g | Karb: 233,32g.
Makan Pagi: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Siang: Wonderful Roasted Salted Pistachios, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Malam: Taylor Farms Dill Pickle Salad, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Camilan/Lainnya: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Pink Lady Apples, Navels Oranges. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|