Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 74,82g | Prot: 58,05g | Karb: 87,28g.
Makan Pagi: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Maranatha All Natural Creamy Almond Butter. Makan Siang: Brown Rice, Thai Kitchen Lite Coconut Milk Unsweetened , Chicken Stock , Carrots , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Makan Malam: 100% Maple Syrup, Harris Teeter Blueberries, Great Value Chopped Walnuts, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|