Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 107,89g | Prot: 78,27g | Karb: 91,81g.
Makan Pagi: Руккола, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Сыр Адыгейский, Mission Deli Тортилья, Кофе. Makan Siang: Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Good Food Семечки Подсолнечника, Салат Овощной, Maggi Гречка по-Купечески . Makan Malam: Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Карат Сливочный Сыр Violette , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 21,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan So4neva_93
|