Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 82,11g | Karb: 115,97g.
Makan Siang: 全家 古早味鮮筍肉包, Costco 毛豆莢. Makan Malam: 甜不辣, 花枝丸, 炒豆芽, Costco 豬梅花火鍋肉片, 青江菜, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 麥提莎 巧克力. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsinhsin1992
|