Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 41,34g | Prot: 94,92g | Karb: 95,62g.
Makan Pagi: Yumurta. Makan Siang: İçim Fit Süt Çilekli, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Makan Malam: Portakal, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Süzme Yoğurt , Wasa Original, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Soğanlar, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Camilan/Lainnya: Elma, Sek Laktozsuz Süt. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|