Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
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53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1480 kkal
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Lemak: 44,90g | Prot: 111,53g | Karb: 156,84g.
Makan Pagi: Marque Repère Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Crownfield Topping Choco/Quinoa Soufflé/Amandes Effilées, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Prozis Oats & Whey Banana_Cinnnamon, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Banane. Makan Siang: Carrefour Bio Purée Potimarron, Florette Batavia, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Président Burger Cheddar et Emmental, Épinard, Le Gaulois Blanc de Poulet, Gervais Carré Frais 0%, Francine Farine , Francine Levure Boulangère, Delisse Lait Demi Écrémé, Pure Via Stevia, Président Beurre Doux, Eau de Robinet, Oeuf. Makan Malam: Marinoë Tartare D’Algues , Casa Azzurra Mozzarella Râpée, Casa Azzurra Ricotta 12%Mg, Épinard, Oignons, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Max Protein Fitzza, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf de Caille, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Mâche. Camilan/Lainnya: Prozis Oats & Whey Apple_Cinnamon, Prozis Peanut Butter Powder, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Jardin Bio Psyllium Blond, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Pommes (sans Peau). lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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