Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2353 kkal
|
Lemak: 74,75g | Prot: 190,02g | Karb: 238,90g.
Makan Pagi: More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, ESN Protein Waffles. Makan Siang: Herta Finesse Farmer Schinken, Kirschtomaten, Salakis Feta Light. Makan Malam: Gut & Günstig Kräuter Baguette, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, More Nutrition Total Protein Salad Dressing Caesar Joghurt Parmesan, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Edeka Rucola. Camilan/Lainnya: Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|