Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 111,24g | Prot: 72,49g | Karb: 42,37g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Сыр Сулугуни, Петмол Сливки 11%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Makan Siang: Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сметана , Петмол Сливки 11%, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Печеные Овощи. lagi...
|
Kehilangan 24,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|