Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,9 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 71,79g | Prot: 62,35g | Karb: 103,36g.
Makan Pagi: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Makan Siang: Лаваш, Табрис Салат Гнездо Глухаря. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Магнит Булочка Бутербродная с Посыпкой , Сыр Маасдам, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская в Синюге. lagi...
|
|
232 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|