Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2011
|
118,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 46,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 66,56g | Prot: 60,72g | Karb: 218,76g.
Makan Pagi: Oats So Simple - Golden Syrup, seed sensations rich & roasted, Light Cream Cheese. Makan Siang: Creamed Macaroni with Cheese. Makan Malam: Finest Creamy Garlic Mushrooms, pasta quills. lagi...
|
|
3257 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sheonamcc
|