Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 44,97g | Prot: 89,13g | Karb: 301,92g.
Makan Pagi: Äpfel, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Weißer Reis (Langkorn), Bonduelle Kidney Bohnen. Makan Malam: Bulgursalat, Gazi Halloumi, Aldi Hummus Pikant, Ofengemüse, Weißes Fladenbrot. Camilan/Lainnya: Haribo Saure Bärenzungen, Honig, Gut & Günstig Magerquark, Garnele, Bananen. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Biba Butzelmann
|