Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 58,87g | Prot: 72,31g | Karb: 98,98g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Лента Авокадо, Ржаной Хлеб, SPAR Салат с Рукколой и Авокадо, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Шереметьевские Торты Торт Карамельно-Ореховый, Приготовленная Тыква, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Camilan/Lainnya: Good Food Чернослив без Косточки, Савушкин Хуторок Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|