Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3398 kkal
|
Lemak: 103,40g | Prot: 185,86g | Karb: 403,07g.
Makan Pagi: Fragole, Lindt Crema Spalmabile Fondente , Zaini Cacao Amaro in Polvere, Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Biffi Pesto senza Formaggio, Finocchio Crudo, Dodoni Feta, Primeal Quinoa Real. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Iris Pasta Integrale, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Fiorentini Riso Soffiato, Fage Fage Trublend Lampone, Probios Crema di Arachidi, Mele Pink Lady, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|