Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
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88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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731 kkal
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Lemak: 22,31g | Prot: 41,30g | Karb: 90,77g.
Makan Pagi: Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Makan Siang: Fragole, Foglia Verde Pan di Zucchero, Caffè Espresso, Dietor My Dietor, Dolciando & Dolciando Cioko Caffè, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna Lessati, Varia Gusto Peperoni Rossi e Gialli a Filetti, Varia Gusto Per Riso Delicato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Makan Malam: Blues Cola Zero, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Varia Gusto Per Riso Delicato, Caffè Espresso, Dietor My Dietor, Nestlé Kitkat, Fesa di Tacchino, Carote Bollite. Camilan/Lainnya: Brutti ma Buoni, Dietor My Dietor, Tè (Infuso), Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. lagi...
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2766 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam dan 22 menit. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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