Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 78,25g | Prot: 78,44g | Karb: 184,68g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Цех 85 Булочка с Корицей, ВкусВилл Сыр Маасдам. Makan Siang: Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Махеевъ Горчица Русская, Европа Гречка Варёная , Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Makan Malam: Цех 85 Булочка с Корицей, Вкусвилл Шоколад Карамельный, Салат из Айсберга, Огурца, Лука и Тунца с 15% Сметаной, Вкусвилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, ВкусВилл Шоколад Горький 58%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Сметана 15%, Окей Варенье Малиновое, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|