Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 55,79g | Prot: 81,49g | Karb: 121,14g.
Makan Pagi: Помидоры, Лук, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Свинина Тушеная. Makan Siang: Магнит Банан, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Любятово Печенье Шоколадное. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Camilan/Lainnya: Пицца Пепперони (36 см), Сельдь, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|