Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 37,00g | Prot: 40,10g | Karb: 80,90g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Level Kitchen Пшённая Каша с Киноа и Темным Шоколадом. Makan Siang: Level Kitchen Митлоф из Говядины с Грибами и Соусом Барбекю . Makan Malam: Level Kitchen Салат с Запеченным Нутом и Киноа с Соусом из Слив. Camilan/Lainnya: Level Kitchen Фар Бретон с Черносливом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|