Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 67,88g | Prot: 46,43g | Karb: 158,81g.
Makan Pagi: 全家 拿鐵咖啡. Makan Siang: 7-11 黑松露野菇燉飯. Makan Malam: Costco 豬梅花火鍋片, 全聯 菠菜, 雞蛋（整個）, 紫菜蛋花湯. Camilan/Lainnya: 星巴克 (Starbucks) 抹茶奶霜星冰樂(中杯). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|